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Creative Monday con Chrystel Rouveure

10.00

CONÉCTATE A TU BRÚJULA. (Rutina mañanera)

Día: 19 de Julio del 2021

Lugar: Tu casa (Zoom)

Horarios: de 10 a 11 (hora España Peninsular)

*Recuerda que si eres miembro de nuestro CLUB podrás disfrutar de esta actividad de manera GRATUITA

Descripción

¿Sientes que las mañanas se te hacen cuesta arriba?

¿Qué las tareas se amontonan,

En esta píldora formativa, Chrystel nos dará las claves para que logremos incorporar una rutina breve que nos permita reconectar con nosotros mismos.

Por la mañana…para enfocarnos y direccionar nuestro día. Nos explicará cómo funciona y por qué es importante.

A veces, no es tanto desconectar como conectarse a lo correcto.

 

CONTENIDO DE LA PÍLDORA FORMATIVA:

  • Cerebro.
  • Mindfulness.
  • Gestión de emociones y de tiempo.
  • Gratitud.

SOBRE CHRYSTEL

Madrileña de adopción desde hace 30 años, he dedicado 20 a la enseñanza de mi idioma materno, el francés.

Hasta que me crucé con el coaching y el desarrollo personal. Entonces supe que quería dar a la gente, las mujeres en particular, todas las herramientas posibles para que vivan su vida con bienestar y equilibrio. Soy coach certificada por la Federación Internacional de Coaching.

Estoy casada con un Madrileño y me apasionan cosas tan dispares como el arte, la neurociencia, la jardinería, los perros, la literatura y la moda.

www.chrystelcoach.com

@rouveurechrystel

¿Y SI AL FINAL NO PUEDO IR?

Las entradas NO SON REEMBOLSABLES, pero te mandaremos la grabación de la Píldora Formativa para que puedas verla en diferido durante una semana.

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